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3º Ciclo
David Magalhães / 24-02-2025
Descrição / Síntese:
Verifica as calorias que consomes ao realizar diferentes atividades físicas.
Áreas / Domínio de Conteúdo:
Educação Física ; Educação para a Cidadania ; Informática e Tecnologia ; Matemática
Áreas de Competências do Perfil dos Alunos (PASEO):
C – Raciocínio e resolução de problemas ; D – Pensamento crítico e pensamento criativo ; G – Bem estar, saúde e ambiente ; I – Saber científico, técnico e tecnológico
Objetivos de Aprendizagem / Aprendizagens Essenciais
Atividades a desenvolver
Estratégias de aprendizagem ativa: Outra – Proposta pelo professor
Descrição da atividade:
Calculadora de calorias gastas em diferentes exercícios físicos
https://www.vidaativa.pt/calculadora-de-calorias-gastas/
1- Ao longo de cinco aulas, os 20 minutos iniciais, serão dedicados à atividades física, que estão contempladas no calculador de calorias (do link acima).
2 – Registar num “Padlet” os vários resultados obtidos nas atividades físicas e respetivos níveis estimados de calorias consumidas.
3 – No final da aula, através dos resultados obtidos para 20 minutos, realiza os cálculos necessários, para equivalência de uma hora de atividade física. Regista no teu “Padlet” , os respetivos níveis estimados de calorias consumidas para cada atividade física.
Ferramentas e recursos:
Bolas; raquetes, patins; Mesa de Ping Pong, sapatilhas
Competências de nível superior a desenvolver (4 C’s da Educação):
Pensamento Crítico
Organização dos alunos: Sozinhos
Papel do professor: Circula e acompanha o trabalho dos alunos
Espaço de aprendizagem: Sala de Aula
Duração: 100 minutos
Arquitetura do Espaço de aprendizagem:
Ginásio ou espaços exteriores da escola
Ficheiros de Apoio (anexos):
(campo opcional – poderá estar vazio)